干锅圆白菜五花肉家常做法?
【制作主料】:
包菜1棵、五花肉150克、小米辣2-3个、青蒜苗1棵。
【制作调料】:
生姜1块、大蒜2瓣、大葱1节、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽小半勺、白糖小半勺、鸡精1勺。
【步骤一】:
把准备好的包菜清洗干净控干水分,用手把叶子撕成片,同时把包菜杆简单拍一下,斜刀切成片,和叶子一起装盘备用。
【步骤二】:
把五花肉用火烧一下皮,去除残留的猪毛,清洗干净切成厚片、生姜和大蒜切成片、小米辣切成马耳朵、青蒜苗切成寸段,然后分别装盘备用。
【步骤三】:
锅中放少许油烧热,把五花肉倒入锅中,用中小火把五花肉炒熟,爆出油脂。
【步骤四】:
五花肉炒出油脂,炒至微微变黄,放入葱姜蒜和1勺豆瓣酱大火炒出香味。
【步骤五】:
调料炒出香味,倒入包菜,大火翻炒均匀,同时放入生抽2勺、老抽小半勺、白糖小半勺、鸡精1勺,继续大火翻炒均匀,同时把包菜炒蔫,差不多半分钟左右。
【步骤六】:
包菜炒蔫,放入小米辣和青蒜苗,继续大火翻炒均匀,差不多20秒钟左右,然后出锅成菜。
干锅手撕包菜王刚?
用料:
包菜450克,豆瓣酱1勺,干辣椒5个,五花肉100克
做法:
1.包心菜一个,用手撕成块。
清洗干净,五花肉切块。
2.热锅下油,放入五花肉,煸炒2分钟,加入一勺豆瓣酱,辣椒,花椒,大蒜爆香,加入包心菜继续翻炒2分钟。
3.加入盐,少许酱油,耗油,鸡精翻炒一分钟,加入葱,盛出在干锅里即可。
干锅包菜是什么包菜?
干锅手撕包菜是一道湖南省传统的地方名菜,属于湘菜系。
爽脆微酸,口味鲜美。
包菜属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培,营养相当丰富且具有补髓、利关节及促进十二指溃疡愈合等药用功效。
包菜常用于做蔬菜沙拉及各式小炒,爽脆微酸,口味鲜美。
青头包菜是怎么烧法?
青头包菜的烧法有很多种,可以素烧,也可以和肉一起炒。
首先先说素炒青头包菜,肚子炒青头包菜,最好是用手撕包菜,而不用刀来切包菜,把包菜清洗手撕小块之后,放下一些猪油和辣椒和青头包菜一起炒,包菜是离不开猪油的,有了猪油包菜更加的好吃。
那种是用肉来炒青头包菜,最好用五花肉,因为猪油和青头包菜是最完美的结合。
在家手撕包菜怎么做?
主料:
圆白菜300克
调料:
大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克
步骤
1.包菜手撕成大片过水备用;
2.下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒;
3.续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。