灵芝怎么吃

灵芝怎么吃？

将灵芝切成薄片、小块或粉碎成粉末。

在冷水中煮5到30分钟。

根据用量，一般加水500-2000毫升，一般可以煮两三次，然后扔掉灵芝。

可以放冰糖、红糖、红枣、枸杞等调味品，而灵芝水配任何药用食物都不禁忌，可以同时服用。

野生灵芝是一种疗效缓慢的食疗方法。