提及最新苦瓜做法?(苦瓜的做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小菊的介绍吧!
最新苦瓜做法?
主料
苦瓜1个
辅料
蒜粒适量
小米椒适量
调料
盐适量
生抽适量
具体步骤
1.先将苦瓜对半切开,然后去籽再斜切成片。
2.将苦瓜焯水捞出(水里给点盐)
3.放入锅里热油炒香作料。
4.倒入苦瓜大火翻炒。
5.加入盐和生抽调味。
6.点少许水煮入味即可。
7.出锅了。
8.开吃。
苦瓜的做法?
材料-
木耳、苦瓜
干红辣椒、生姜
生抽、醋、油
食盐、鲜蔬粉
-做法-
1. 木耳提前泡发,苦瓜去籽切成片
2. 生姜切末,干红辣椒洗净,切小段
3. 锅中放入适量清水,烧开,放入木耳烧开
4. 捞出,切成丝
5. 把苦瓜放入锅中烧开
6. 捞出放入冷水中,多过几遍冷水,使苦瓜迅速冷却
7. 把苦瓜木耳姜末放入盘中,加入两勺生抽,两勺醋,适量盐、鲜蔬粉
8. 锅烧热,放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒不要,关火,放入干辣椒,把花椒辣椒油浇到姜末上即可
9. 搅拌均匀。
苦瓜的做法?
凉拌苦瓜
苦瓜一根洗净,切开去除瓜瓤和里面的白膜,
切片焯水,放入凉水中入冰箱半小时。
料汁:米醋一勺,盐2克,糖2克,松茸鲜1克,芝麻油少许,混合成料汁。
从冰箱中取出浸泡的苦瓜片,滤去水分,将料汁倒入拌匀即可食用。
靓苦瓜做法?
主料:苦瓜200g,鸡蛋2个
辅料:食用油适量,食用盐适量,白砂糖适量,料酒适量,白胡椒粉适量
步骤一、苦瓜用清水洗净后备用。
步骤二、洗净的苦瓜剖开,去掉里面的瓤,切成薄片。
步骤三、锅内加入适量的清水和食用盐,煮沸后下苦瓜焯水30秒后捞出备用。
步骤四、鸡蛋两个,加入适量的食用盐和料酒搅拌均匀。
步骤五、锅内加入适量的食用油,下鸡蛋液炒熟后捞出备用。
步骤六、锅内重新放油,烧热后放入苦瓜,加入适量的食用盐和白砂糖翻炒均匀。
步骤七、加入炒好的鸡蛋和适量的白胡椒粉翻炒均匀。
步骤八、出锅装盘,制作完成。
吕小厨苦瓜做法?
吕小厨的苦瓜做法比较简单,以下是一个常见的做法:
所需食材:
-苦瓜:1根
-鸡蛋:2个
-盐:适量
-料酒:适量
-葱姜蒜末:适量
-食用油:适量
做法步骤:
1.苦瓜去头去尾,切成薄片,放入碗中,加入少量盐和料酒,腌制5分钟,去苦味。
2.鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
4.把腌制好的苦瓜放入锅中,翻炒至软烂,加入少量盐继续翻炒。
5.把鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒均匀,炒至鸡蛋凝固即可出锅。
温馨提示:
1.苦瓜腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
2.苦瓜切片时要尽量薄,这样易于入味和炒熟。
3.翻炒苦瓜时要注意火候,不要炒糊或过熟,影响口感。
4.加入鸡蛋液时要快速翻炒均匀,不要让鸡蛋过度煮熟影响口感。
苦瓜的家常做法?
【苦瓜炒鸡蛋】
原料:苦瓜鸡蛋红椒
制作:苦瓜片加入少许盐,拌均匀腌制一下,待其微微出汁后挤去部分汁水;鸡蛋中加入适量的盐和料酒打散备用;烧热锅放入适量的油,倒入鸡蛋液进去炒熟后先盛出来;锅中留少许油,放入蒜片进去爆香,放入苦瓜片进去翻炒几下,加入鸡蛋继续翻炒几下,再加入红椒圈翻炒均匀即可。
【苦瓜烧鸡腿】
原料:鸡腿苦瓜
制作:热锅凉油,下入鸡腿块进锅煸炒;炒至鸡腿表面微微发黄时加入几片姜继续翻炒;烹入少许料酒和酱油翻炒上色;加入适量的水,加盖焖煮十分钟;加入苦瓜块继续炖煮五分钟,加入少许盐调味,加入红椒后大火收汁即可。
【蜜渍苦瓜】
原料:苦瓜枸杞蜂蜜
制作:苦瓜对切成两段,掏空中间的瓤,再切成月牙片;将苦瓜片放入碗中,加入少许盐腌制一下,微微出汁后倒出来,加入枸杞、蜂蜜、拌均匀后盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏半个小时即可。