最新苦瓜做法?(苦瓜的做法?)

提及最新苦瓜做法?(苦瓜的做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小菊的介绍吧!

最新苦瓜做法?

主料

苦瓜1个

辅料

蒜粒适量

小米椒适量

调料

盐适量

生抽适量

具体步骤

1.先将苦瓜对半切开,然后去籽再斜切成片。

2.将苦瓜焯水捞出(水里给点盐)

3.放入锅里热油炒香作料。

4.倒入苦瓜大火翻炒。

5.加入盐和生抽调味。

6.点少许水煮入味即可。

7.出锅了。

8.开吃。

苦瓜的做法?

材料-

木耳、苦瓜

干红辣椒、生姜

生抽、醋、油

食盐、鲜蔬粉

-做法-

1. 木耳提前泡发,苦瓜去籽切成片

2. 生姜切末,干红辣椒洗净,切小段

3. 锅中放入适量清水,烧开,放入木耳烧开

4. 捞出,切成丝

5. 把苦瓜放入锅中烧开

6. 捞出放入冷水中,多过几遍冷水,使苦瓜迅速冷却

7. 把苦瓜木耳姜末放入盘中,加入两勺生抽,两勺醋,适量盐、鲜蔬粉

8. 锅烧热,放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒不要,关火,放入干辣椒,把花椒辣椒油浇到姜末上即可

9. 搅拌均匀。

苦瓜的做法?

凉拌苦瓜

苦瓜一根洗净,切开去除瓜瓤和里面的白膜,

切片焯水,放入凉水中入冰箱半小时。

料汁:米醋一勺,盐2克,糖2克,松茸鲜1克,芝麻油少许,混合成料汁。

从冰箱中取出浸泡的苦瓜片,滤去水分,将料汁倒入拌匀即可食用。

靓苦瓜做法?

主料:苦瓜200g,鸡蛋2个

辅料:食用油适量,食用盐适量,白砂糖适量,料酒适量,白胡椒粉适量

步骤一、苦瓜用清水洗净后备用。

步骤二、洗净的苦瓜剖开,去掉里面的瓤,切成薄片。

步骤三、锅内加入适量的清水和食用盐,煮沸后下苦瓜焯水30秒后捞出备用。

步骤四、鸡蛋两个,加入适量的食用盐和料酒搅拌均匀。

步骤五、锅内加入适量的食用油,下鸡蛋液炒熟后捞出备用。

步骤六、锅内重新放油,烧热后放入苦瓜,加入适量的食用盐和白砂糖翻炒均匀。

步骤七、加入炒好的鸡蛋和适量的白胡椒粉翻炒均匀。

步骤八、出锅装盘,制作完成。

吕小厨苦瓜做法?

吕小厨的苦瓜做法比较简单,以下是一个常见的做法:

所需食材:

-苦瓜:1根

-鸡蛋:2个

-盐:适量

-料酒:适量

-葱姜蒜末:适量

-食用油:适量

做法步骤:

1.苦瓜去头去尾,切成薄片,放入碗中,加入少量盐和料酒,腌制5分钟,去苦味。

2.鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀。

3.热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。

4.把腌制好的苦瓜放入锅中,翻炒至软烂,加入少量盐继续翻炒。

5.把鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒均匀,炒至鸡蛋凝固即可出锅。

温馨提示:

1.苦瓜腌制时间不宜过长,否则会影响口感。

2.苦瓜切片时要尽量薄,这样易于入味和炒熟。

3.翻炒苦瓜时要注意火候,不要炒糊或过熟,影响口感。

4.加入鸡蛋液时要快速翻炒均匀,不要让鸡蛋过度煮熟影响口感。

苦瓜的家常做法?

【苦瓜炒鸡蛋】

原料:苦瓜鸡蛋红椒

制作:苦瓜片加入少许盐,拌均匀腌制一下,待其微微出汁后挤去部分汁水;鸡蛋中加入适量的盐和料酒打散备用;烧热锅放入适量的油,倒入鸡蛋液进去炒熟后先盛出来;锅中留少许油,放入蒜片进去爆香,放入苦瓜片进去翻炒几下,加入鸡蛋继续翻炒几下,再加入红椒圈翻炒均匀即可。

【苦瓜烧鸡腿】

原料:鸡腿苦瓜

制作:热锅凉油,下入鸡腿块进锅煸炒;炒至鸡腿表面微微发黄时加入几片姜继续翻炒;烹入少许料酒和酱油翻炒上色;加入适量的水,加盖焖煮十分钟;加入苦瓜块继续炖煮五分钟,加入少许盐调味,加入红椒后大火收汁即可。

【蜜渍苦瓜】

原料:苦瓜枸杞蜂蜜

制作:苦瓜对切成两段,掏空中间的瓤,再切成月牙片;将苦瓜片放入碗中,加入少许盐腌制一下,微微出汁后倒出来,加入枸杞、蜂蜜、拌均匀后盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏半个小时即可。

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最新苦瓜做法?(苦瓜的做法?)
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