小花菜怎么做好吃?(菜花怎么做好吃又简单?)

提及小花菜怎么做好吃?以及菜花怎么做好吃又简单?的相关内容,许多人不太了解,来看看小川的介绍吧!

小花菜怎么做好吃?

食材:有机花菜300g,猪五花100g,红尖椒20g,蒜两瓣,姜20g,葱绿两根,蒸鱼豉油两勺,耗油一勺,豆豉辣酱一勺,白糖一小勺,盐(泡花菜)一小勺。

做法:

①花菜泡水里20分钟,水里放一小勺盐菜花掰开小朵,五花肉切稍薄片,蒜姜切片,红椒葱绿切段。如果有青蒜代替葱绿更好。

②煮锅开水,放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。

③热锅凉油,小火少许油,放入五花肉煸炒,煸出油,两面煸黄,放入蒜姜炒出香味。加入一大勺豆豉辣酱,炒出红油。放入花菜和红椒,加入两勺蒸鱼豉油,一勺耗油,一小勺糖大火不停翻炒约两分钟。

④翻炒约两分钟,出锅前放入葱绿略炒即可

菜花怎么做好吃又简单?

用料:花菜350g、小米椒3个,生抽一勺、盐小勺、油少许

做法:

1.花菜扳成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净,沥干备用;

2.把小米椒切一下;

3.热锅凉油,下花菜大火翻炒;

4.大约3分钟,加入生抽,盐调味;

5.加入小米椒翻炒均匀即可。

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小花菜怎么做好吃?(菜花怎么做好吃又简单?)
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