提及火龙果的热量高吗?以及半个火龙果热量?的相关内容,许多人不太了解,来看看小浩的介绍吧!
火龙果的热量高吗?
热量不高
是一种热量较低的水果。每100克的热量大约为51大卡左右,含糖量约为14%,红色火龙果中含有丰富的花青素,植物蛋白,维生素C,和膳食纤维
半个火龙果热量?
一个火龙果的热量约为50大卡,半个火龙果的热量约为25大卡,而1大卡=1000卡,因此半个火龙果的热量大概为25000卡。由于不同火龙果的大小、含糖量不完全相同,因此不能确定具体的热量。
火龙果是比较常见的水果,不仅味道香甜,也具有较高的营养价值。火龙果主要包括白肉火龙果以及红肉火龙果,果肉中含有丰富的维生素B2、维生素B3、维生素C以及人体所需要的钙、镁、钾等矿物质,食用后可以补充机体所需营养。