提及水果沙拉制作?(水果沙拉怎么做?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小川的介绍吧!
水果沙拉制作?
准备材料:
宝宝爱吃的水果(要方便切块的)
娃哈哈钙/锌多多
沙拉酱(可自由选择,也可直接用娃哈哈钙/锌多多代替沙拉酱)
制作步骤:
1把香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、小番茄和酸奶准备好
2把水果切好装盘,需要切得漂亮--些,宝宝看着就喜欢
3把娃哈哈钙/锌多多插上吸管,这样方便均匀倒入水果盘中
4均匀地加入沙拉酱,可选择搅拌或者不搅拌(这步自由选择要不要做)
5做完这几步,养眼、美味又营养的酸奶水果沙拉就做好啦!~
水果沙拉怎么做?
酸奶水果沙拉的做法:
原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块
先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈
猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块
倒入酸奶
放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)
搅拌均匀
将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶
小贴士
1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
做水果沙拉需要哪些材料,步骤是什么?
准备好圣女果、奇异果、芒果、草莓、蓝莓、火龙果、沙拉酱适量
步骤:
1.首先把火龙果去皮切小块,放入盘中,再把奇异果去皮切小块,放入盘中。
2.接着把草莓切成四等份放入盘中,然后把圣女果对半切开放入盘中。
3.再把芒果去皮切小块,放入盘中,撒上蓝莓、淋上沙拉酱即可。
中国大厨怎么做水果沙拉?
水果沙拉是用水果做为主要材料的沙拉,主要食材有各色水果、酸奶、沙拉酱等,口感清爽、甜、酸。其具体作法是把不同的水果切成丁状或着方块,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等进行搅拌,它一般含糖量较高,糖尿病人不宜食用,它偏凉,肠胃不适者不宜食用。
水果沙拉需要哪些材料怎么做?
1水果沙拉需要水果、酸奶、蜂蜜等材料制作而成。
2将水果洗净,切成小块后放入碗中,加入适量的酸奶和蜂蜜,搅拌均匀即可。
3水果沙拉可以根据个人口味添加适量的坚果、干果、芝士等其他食材,口感更加丰富美味。
水果沙拉怎么做?
食材清单
坚果适量、水果适量、吐司边适量、原味酸奶适量
烹饪步骤
1,把所有喜爱的水果切小块。
2,把上次剩的吐司边切丁,放烤箱160度,烤5-10分钟。
3,准备爱吃的坚果,去皮去核。
最后一步,将水果块,坚果,吐司丁,混合在一起,浇上酸奶