娃哈哈八宝粥做法?(八宝粥配料表香料?)

提及娃哈哈八宝粥做法?以及八宝粥配料表香料?的相关内容,许多人不太了解,来看看小雪的介绍吧!

娃哈哈八宝粥做法?

现在的八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如豆类、红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞、芡实、薏仁等熬制成粥。

娃哈哈八宝粥的营养价值

八宝粥里面有很多杂粮,由八种物质所组成,性温,具有滋补身体的作用。八宝营养粥含有较多的热量,而其中的杂粮较多,谷豆类可以营养互补,促进吸收,含有丰富的维生素和蛋白质,矿物质等,特别的维生素B族的含量丰富,是很好的饮食。

八宝粥配料表香料?

配料一般为8种:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。不过比例看个人喜好了,喜欢哪一种就多放点。不过最好在煮前把各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,然后大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。甜度也看个人喜好。

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娃哈哈八宝粥做法?(八宝粥配料表香料?)
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