提及怎么练咏春拳？（叶问蹲原版教程？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小禧的介绍吧！
怎么练咏春拳？
咏春拳的练习是有一定规律的，如果方法对且练够钟是相对容易上手的。在这里，我介绍一下我们上海道生堂咏春拳馆的训练步骤和方式。当然，这只是我们的方法，是属于朱挺师傅的教学模式，不包括其他的咏春拳师傅。
首先，我们道生堂咏春拳会从基本动作入手，比如:马步、日字冲拳、摊手、膀手、护手、转马等。先将动作要领讲清楚，教到学员大概掌握。学员大致掌握基本动作之后，接着讲动作的搭配组合，比如:摊打、护手冲拳、膀手冲拳、摊护手等，将这些动作组合在不动步，不发力的情况下组合对练，让学员在安全的前提下找到初步的攻防感觉。
训练大概10——12次课之后开始讲上步。将寻桥中的逼步作为运练要求，让学员初步明白整体劲和结构力。这个时候会配合手法一起训练，比如箭步冲拳、摊护上步冲、拍手上步冲、上步摊打等等。这个训练几个月后会讲方位和如何简单冚位。
学员将方位的手法和步法都弄懂后就开始小念头训练和基本功力训练。小念头套路等于给学员发词典，用以对照自我练习的手法动作是否合规。同时也锻炼基本功力。
叶问蹲原版教程？
“叶问蹲”的原版教程是：在单脚下蹲时，另一脚伸直并保持与地面平行。
一位武术教练员表示，对于武术练习者来说，这个动作是基础动作。“叶问蹲”是起源于咏春拳里的动作，这个动作对大腿肌肉力量、身体柔韧性以及脚踝的力量要求较高，普通人需多加练习才能完成。
请问咏春拳的二字钳羊马正确站姿的感觉是什么样？
百会穴向天，涌泉穴抓地。
下颚微收，沉肩坠肘，含胸拔背，收腹塌腰，顶跨，双手拳心向上放于胸口两侧。两脚分开，脚尖内扣45度，膝盖内扣，下蹲。钳羊马腿部不是站出死劲，而是要站出一种弹力。以上说的就是标准答案，如果你初学的话看完了真的别自己瞎练，关节出问题概不负责。最近升级刷分，要不然平时不会答这种文字指导的内容。所以真喜欢的话找个好老师，拿着这种文字影像的教程是没有希望练成的。
咏春教程？
咏春拳的慢动作教学全套：
（一）伏手
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳变伏手（手自然捏拢、内屈，大姆指略贴于食指、中指之间），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之距停住，肘部下沉。
（二）摊手
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳变掌（手心向上，大姆指扣紧），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之隔定住。
（三）膀手
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳自然打开，肘部上抬，大臂于肩胛一线成直角。
（四）冲捶
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳移于胸前，沿身体中线打出（以肘底为发力点打出后腕部抖动上挑）。
注意：体会传统咏春"日字冲拳"时，发力点在肘底，肩部非但不随拳转动，大臂反而向后搐，像皮筋张到最大后收缩一样，注意体会击拳时抖腕和大臂后摔合二为一的"震荡力"即"爆炸力。"
（五）枕手（斩手）
1．以伏手为预备动作。
2．右手打开伸直，掌心向左腕下切，掌外沿为力点。
