你对海马的吃法都了解吗(你对海马的吃法都了解吗？英语)，还有几个人不知道。那就让小美给你讲讲海马的吃法吧。
1.海马乌鸡煲
材料:海马10克、花生30克、乌鸡400克、红枣5枚、生姜3片。
做法:将乌鸡洗净，切块，与洗净的海马、花生、生姜一起放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，撇去浮沫，用小火煮沸1.5小时，再加入精盐。
功效:此汤具有滋补肝肾、补益气血的功效。特别适用于久病或大病后气血不足所致的阳虚体质、体虚乏力、气短畏寒、多汗、失眠等人群。
2.海马红枣炖瘦肉。
材料:海马6克，红枣5枚(去核)，瘦猪肉250克，生姜3片。
做法:将瘦猪肉洗净切块，放入沸水中去血水，然后放入砂锅中，加入洗净的海马、红枣、生姜，大火煮开，小火煮1-1.5小时，再加入精盐即可食用。
功效:此汤具有滋补肝肾、益精血的功效。特别适用于年老体弱、双膝酸软、夜尿频等不适，或男性阳痿遗精。
3.海马葡萄酒
材料:海马两只；500毫升白葡萄酒
做法:将海马捣碎，放入器皿中，倒入白酒密封器皿。每天摇晃容器几次，14天后打开。将药酒过滤去渣。每天睡前喝10 ~ 15ml。
功效:补肾壮阳。适用于肾虚、夜尿多、男性阳痿、女性带下等。对跌打损伤也有一定疗效。(注意:阴虚内热、脾胃虚弱及孕妇忌服。)
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