老人可以吃皮蛋瘦肉粥吗(能不能吃皮蛋瘦肉粥)

有人不知道老年人能不能吃皮蛋瘦肉粥(能不能吃皮蛋瘦肉粥)。让小丽说说老人能不能吃皮蛋瘦肉粥。

1.老人可以吃皮蛋瘦肉粥，营养丰富，容易消化。但是不要经常吃，因为皮蛋含铅。

2.皮蛋瘦肉粥被称为“火下粥”，能治上火引起的牙痛、舌痛。鸡蛋瘦肉粥含有多种杂粮，不仅可以增加食物中粗纤维的摄入，还有助于肠胃的蠕动和消化。同时也从蔬菜中获取维生素E、维生素B等营养物质，满足人体所需的主要成分。

这就是我想说的。希望小丽的内容能帮助你了解更多。