为什么用草鱼做鱼丸(为什么用草鱼做鱼丸呢)

不是所有人都知道为什么用草鱼做鱼丸(为什么用草鱼做鱼丸)。让小提说说为什么用草鱼做鱼丸。

1.草鱼是淡水鱼中的上品。除了含有丰富的蛋白质和脂肪外,还含有核酸和锌,可以增强体质,延缓衰老。每100克草鱼含水分77.3克、蛋白质17.9克、脂肪4.3克、钙36毫克、磷173毫克、铁0.7毫克、维生素B 10.03毫克、维生素B 20.17毫克、烟酸2.2毫克,可供应110千卡热量。草鱼具有平肝祛风、解痉、暖胃、平肝祛风等功效。是一种温中补虚的保健食品。所以草鱼做的鱼丸营养丰富,食用方便,小孩子也可以吃,而且不容易吃到鱼刺。

2.练习:

(1)配料:草鱼500克,水150克,红薯粉100克,鸡蛋50克,盐10克,糖5克,胡椒粉5克,味精5克。

(2)将鱼片洗净,沥干水分。用勺子刮鱼,用手抓,把刺找出来,所以刮到的鱼刺很少。用水和红薯粉拌匀,倒入鱼中,加入除鸡蛋外的所有调料,用料理机一起捣碎,打匀。然后加入鸡蛋,打匀。打十五分钟鱼丸,就这样。该挤鱼丸了。锅里大部分是冷水,勺子蘸水。都是压榨后大火煮,中火没有问题。用铲子推鱼丸,膨胀浮起,去浮泡,煮一会儿。

仅此而已。希望小提的内容能帮助你了解更多。

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