健身白水煮牛肉怎么煮(健身白水煮牛肉怎么煮好吃)

有些人很疑惑白煮牛肉怎么做(怎么做才好吃)。让小荠来谈谈如何做白煮牛肉来健身。

1.材料:牛肉250克、盐少许、葱1段、姜2片。

2.首先我们把牛肉洗干净，然后切成大块，用冷水煮，大火煮，撇去血沫。

3.然后，把葱姜切好，放进去，小火煮40分钟，直到肉熟。

4.然后上肉，切成片，配汤。

仅此而已。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。