少数人不知道人参(土耳其海参、人参)的营养价值。让小丽说说辽参的营养价值。
1.可以健脑，提高智力，延年益寿。辽参含有十八种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂甙、多肽、维生素和微量元素。
2.能生血养血，促进钙的吸收。辽参明胶蛋白能促进红骨髓造血，并能有效改善贫血症状。含有天然活性钙，补钙效果是其他食物无法比拟的。
3.可以预防心血管疾病。辽沈粘多糖具有降血脂和抑制凝血的作用。医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者和中老年人长期坚持服用辽参，对缓解症状、治疗疾病有很好的效果。
4.辽参还能增强人体免疫力。其抗氧化剂是抗恶性流感、防止人体衰老、防治肿瘤的重要元素。
5.辽参皂苷抑制肿瘤。能提高机体细胞的免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期使用明显不易感冒生病。它已被广泛用于饮食疗法和治疗良性和恶性肿瘤患者。
这就是我想说的。希望小丽的内容能帮助你了解更多。
