有些人对游泳的好处非常好奇。接下来让小青说说游泳的好处。
1.游泳是一项有益健康的运动。皮肤与水接触越多，皮肤就会越娇嫩。总能让你的身体多呼吸点氧气，对你的肺大有裨益。值得我们健身锻炼。
2.游泳是一项平衡的运动。游泳比器械健身更舒服，会让我们的身材更匀称，线条更好看。看看我们国家的游泳就知道了。
3.游泳对身体各个器官都有很好的保养作用，尤其是对一些身体有损伤的人。游泳可以使你从身体伤害中恢复过来。其实道理很简单。这是因为水的浮力和压力。
4.游泳的时候，每个人游一会儿都会觉得累。这是因为水的压力阻力非常大。可以认为，游泳对脂肪的消耗有很好的作用，还可以增强我们的肌肉。另外，游泳时比正常温度冷，可以增加脂肪的消耗。
这就是我想说的。希望小青的内容能帮助你了解更多。
