淡奶油的功效与作用(淡奶油的功效与作用是什么)

还有少数人不了解淡奶油的功效和作用(淡奶油的功效和作用是什么)。然后让萧声谈谈鲜奶油的功效和作用。

1.鲜奶油中含有脂肪、蛋白质、糖、维生素A、维生素D等营养成分，能增强人体免疫力，提高人体抗病能力，促进新陈代谢，增强活力，保护视力，缓解眼睛疲劳，保持皮肤健康。

2、淡奶油可以有益于肠道正常菌群的稳定和平衡，有防治腹泻和便秘的作用。鲜奶油虽然脂肪和热能很多，但胆固醇含量相对较低，有利于心血管健康。

仅此而已。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。