还有少数人不知道金边莲怎么吃效果最好(能吃吗)。下面就让小凤来说说如何吃莲蓬效果最好。
1.金边莲可以用来炖鸡汤。这种食用方法有很好的滋补作用，对一些疾病有很好的预防作用，比如风湿骨痛。做法如下:
2.准备金莲花10克，土鸡1只，瘦肉200克，红枣枸杞适量，食用盐等调味品；
3.将金莲花洗净后放入锅中，然后将鸡洗净，去内脏，洗净，瘦肉洗净，切块。枸杞和红枣也要清洗干净。将这些食材和金莲花一起放入锅中。大火烧开后，关小火，用小火煮。汤做好之后，把食用盐等调料放进去。
仅此而已。希望小枫的内容能帮助你了解更多。
