苏打水一天喝多少合适(喝苏打水一天喝多少合适)

有些人不知道一天喝多少汽水合适(一天喝多少汽水合适)。接下来让小英来说说一天喝多少苏打水合适。

1.通常情况下，一天最好不要喝超过100ml的苏打水。苏打水是弱碱性水，含有矿物质、微量元素和碳酸氢钠。

2.如果有胃酸分泌减少的现象，最好不要喝。有中和胃酸的作用，可能会加重肠胃不适。其次，不宜长期大量饮用苏打水，以免造成体内钠的增加。高血压、高血脂、慢性肾脏病患者也不宜喝苏打水，平时用温开水冲服。

仅此而已。希望小英的内容能帮助你了解更多。