少数人不知道西红柿炒鸡蛋的普遍做法。然后小玉给我们讲讲西红柿炒鸡蛋的常见做法。
1.材料:鸡蛋4个,西红柿2个,糖少许,水少许,油适量,盐适量。
2.练习:
(1)将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,加入蛋液中三分之一左右的水。蛋液加水的作用是让煎出来的鸡蛋更蓬松。
(2)将蛋液充分搅拌均匀,一定要快速搅拌,使蛋清和蛋黄混合均匀。
(3)西红柿洗净后,先切片,再切成小块。碎片越小越好。这里的西红柿不用削皮,皮里的番茄红素含量很高。如果你不喜欢番茄皮的味道,你可以在油炸后挑出皮。
(4)热锅加热油,油要比较合适。油热后,倒入蛋液。暂时不要碰。
(5)当蛋液逐渐凝固,但未完全凝固时,用筷子将鸡蛋打散,自然成型的蛋块就形成了。鸡蛋煎好后,端上来备用。
(6)重启油锅,这次少放点油,倒入西红柿,中火翻炒。
(7)炒番茄,炒红油,加少许糖炒匀。加糖可以让这道菜口感更有层次感,回味更好。
(8)番茄汤炒完全部后,倒入煎蛋,快速搅拌均匀,关火。
仅此而已。希望小宇的内容能帮助你了解更多。