有些人很疑惑，糖橙不能和什么一起吃(糖橙不能和什么一起吃)。小源，给我讲讲哪些橘子不能和糖一起吃。
1、不能吃很多含糖量高的食物。
橘子富含果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，是含糖量较高的水果之一。吃了橘子后再吃一些含糖量高的食物，会使血液中的含糖量增加，引起不适，对身体不好，尤其是血糖高的人。生活中常见的高糖食物有:奶糖、果酱、果汁、蜜饯、糖糕、甜饮料、水果罐头、巧克力、冰淇淋等。
2.不能吃很多促进胃酸分泌的食物
橘子富含果糖，吃了能促进胃酸分泌。如果此时吃一些能促进胃酸分泌的食物，胃酸含量会更多，加重消化负担，引起胃痛等不适，尤其是胃酸分泌过多和空腹期间，应少吃。生活中常见的促进胃酸分泌的食物有:酸枣、山楂、牡丹皮、凤仙花、蓝莓、柠檬、柚子、香蕉等。
3、不能吃大量富含膳食纤维的食物。
橘子含有高含量的膳食纤维，适量食用橘子可促进肠道蠕动，加速粪便排泄。但如果此时吃其他富含膳食纤维的食物，会增加消化的难度，影响肠道消化，导致便秘等症状。生活中常见的富含膳食纤维的食物有:梅干菜、笋干、豆干、决明子、辣木籽、兰香子、芝麻、挂瓜子等。
仅此而已。我希望小源的内容能帮助你了解更多。
