有些人很好奇如何做早餐既简单又营养(如何做早餐既简单又营养又美味)。接下来，就让小智来说说如何做早餐，既简单又有营养。
1.鸡蛋饼，揉成比较软的面团，静置15分钟左右，擀开，撒上油、盐、葱花，卷起来，擀成小圆饼。展平后擀成面饼，锅里放一点油，把饼放进去，两面煎。最后用少许盐打一个鸡蛋，搅拌均匀，倒入锅中，和饼一起炒。
2、芝香四季豆，去豆筋的四季豆，对角切片，放入水中煮3分钟左右，捞出冷却，放入小碗中，加入香油、香醋、酱油、盐、糖，拌匀，最后撒上熟白芝麻。
3.黑米糕，是中式早餐的一种，在破壁料理机中磨成黑米粉，用水浸泡，然后与白糖、酵母粉、面粉混合，搅拌成面团，发酵至两倍大小，再放上红枣，入锅蒸熟。
仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。
