一个人一天可以吃几个芒果(一个人一天可以吃几个芒果干)

不是每个人都知道一个人一天能吃多少芒果(一个人一天能吃多少芒果干)。这么长，说说一个人一天能吃多少芒果。

1.如果是大芒果，一天吃一个，小芒果，吃2-3个。

2.因为芒果性凉，吃多了会加重体内的寒气。有些肠胃功能不好的人，吃饭后会出现肠胃不适，长期吃太多会影响身体状况。芒果虽然营养丰富，味道鲜美，但含有大量的纤维素和果胶。食用后饱腹感强，不易被胃消化，可能会引起胃部不适。而且芒果吃多了还会导致过敏、肥胖、腹胀、腹痛、腹泻、过热等症状。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。