有些人不知道糯米怎么吃。让小真说说吃糯米百科的内容。
1.桂花南瓜糯米粥
材料:糯米200g，南瓜，桂花糖。
做法:糯米洗干净后，用清水浸泡半小时；南瓜洗净、去皮、去瓤，切成小块；将糯米放入砂锅中，大火烧开，慢煮半小时，然后放入南瓜，继续小火慢煮，用勺子搅拌几次防止粘锅，慢煮半小时左右，直到米饭变软，瓜烂。加入适量桂花糖，搅拌均匀。
2、桂花糯米莲藕
材料:莲藕1根、糯米50g、鲜桂花20g、红枣6枚、冰糖适量、红糖适量、桂花蜂蜜适量。
做法:莲藕洗净去皮。将糯米洗净，用清水浸泡2-3小时，加入一些新鲜的桂花，使糯米有桂花的香味；用刀从莲藕一端切下2-3cm，留作盖，将泡好的糯米填入莲藕内；糯米填好后，盖上莲藕，用牙签固定封口；将煮熟的糯米莲藕放入锅中，莲藕加清水，放入红糖和红枣。大火煮开后，改小火煮半小时，再加入冰糖煮15分钟。其间不时翻动莲藕，让味道蘸得更均匀；取出煮熟的糯米莲藕，稍凉，切片，放在盘子里，淋上一些桂花蜂蜜。味道更好。
3、红枣糯米粥
将大枣和糯米同煮，再加入适量白糖，具有健脾和胃、补气血、利尿止泻、生津止渴的功效。比较适合厌食、慢性肠炎、高血压人群。
仅此而已。希望小真的内容能帮助你了解更多。
