有人疑惑什么水果脾胃不好吃(七种养胃水果胃里不好吃)。下面说说哪些水果脾胃不好吃？
1.可以吃苹果、樱桃、葡萄、梅干等。如果你脾胃不好，其中苹果最好，但不要吃冷冻水果。不要刚从冰箱里拿出来就吃。常温保存，一次不要吃太多。不要空腹吃水果。
2.脾胃不好的人要忌食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，忌食富含淀粉的食物，如红薯、芋头、河粉、香肠、饺子、土豆、栗子等。我们应该使食物多样化，尽量吃新鲜的食物，避免发霉的食物，少吃熏制、腌制和富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，戒烟戒酒，不喝浓茶和咖啡，三餐定时，不要熬夜，晚上九点以后不要吃东西，生活中不要熬夜，晚上十一点以前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好心态，充足睡眠。
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