有人对糙米磨成粉能不能吃(糙米磨成粉能不能吃，有没有营养)感到不解。所以，小英，给我讲讲糙米磨成粉能吃吗？
1.糙米磨成粉就可以吃。糙米本身味甘性温，能健脾胃，促进消化吸收。吃起来比较粗糙，煮起来需要时间，但是磨成粉，吃起来就方便多了。不管是煮着吃还是直接用开水冲着吃，味道都很好，营养成分也不会流失。
2.吃糙米粉的好处:吃糙米粉可以舒缓内脏，提高人体免疫功能，促进血液循环，有润肤、护肤、养发的好处。糙米的胚芽中含有丰富的维生素E，补充足够的维生素E可以维持身体机能，增强体质。经常吃糙米粉可以使细胞功能正常，保持内分泌平衡。糙米粉很好的保留了糙米的营养成分，B族维生素还可以将葡萄糖转化为能量，有助于缓解疲劳。
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