泡面泡几分钟不是每个人都懂的(可以吃几分钟泡面)。所以给我讲几分钟泡面吧，小万。
1.4-5分钟后味道刚刚好。如果喜欢更软烂的口感，可以选择浸泡更长时间。
2.方便面对人体的危害:
(1)油脂:为了延长保质期，大部分品种的方便面都经过油炸，油脂氧化后变成氧化脂质。它积聚在血管或其他器官，形成衰老现象，加快人的衰老速度，引起动脉硬化，容易导致脑出血、心脏病、肾病等疾病。
(2)盐:一包方便面含盐6克左右，而一个人每天摄入的盐是6克，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面容易导致高血压，并因盐摄入过多而损害肾脏。
(3)磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的口感。但人体内磷过多，会使体内的钙不能被充分吸收利用，容易导致骨折、牙齿脱落、骨骼变形。
(4)抗氧化剂:方便面从制成到消费者手中，短则一两个月，长则一两年。由于长期储存，添加的抗氧化剂和其他化学物质已经在慢慢变质，对人体有害。
仅此而已。希望小万的内容能帮助你了解更多。
