孕妇喝椰子水的功效和作用(孕妇喝椰子水的功效和作用禁忌)不是每个人都知道的。然后小平讲讲椰子水对孕妇的作用和作用。
1.椰子水富含脂肪、糖、蛋白质、碳水化合物等。，能满足孕妇和胎儿生长发育所需的营养，还能提高抵抗力。
2.椰子水富含维生素和钾、磷等矿物质，能利尿消肿。
3.孕期适量饮酒还能降低血脂，保护心脑血管，促进胎儿生长发育。
4.适量饮用椰子水还能有效改善孕妇暗沉的皮肤状态，预防妊娠斑的形成。但由于水寒椰子性寒，肠胃功能不好的孕妇不宜喝太多椰子水。
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