有些人对吃薏米要注意什么(吃薏米要注意什么饮食)感到不解。接下来，让肖磊谈谈吃薏米要注意什么。
1.虚寒体质不适合长期食用。薏仁本身寒凉，会使身体变得寒气虚弱，所以虚寒体质的人不适合长期食用或饮用薏米粥。
2、月经不调不宜食用，薏苡仁味甘微寒，有利于水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等。但月经不调的女性和体寒者，经期不宜多吃薏苡仁，否则可能会影响其正常的生理状态。
3.孕妇不宜吃糯米粥。中医认为糯米是忌吃伤胎的东西。实验还证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，会促进子宫收缩，使流产变得容易。
这就是本文的全部内容。我希望肖磊的内容能帮助你了解更多。
