常吃生花生有什么好处和坏处(常吃生花生的好处和坏处)

少数人不知道生吃花生的利与弊(生吃花生的利与弊)。让小松说说生吃花生的利与弊。

1.每天吃适量的生花生对养胃有好处。同时，花生红具有生发乌发的功效，经常食用可以使头发更加乌黑亮丽。

2.但是并不是所有的人都吃生花生。比如有些碰伤的病人就不要吃。红衣花生可以止血，促进血液凝固。有跌打损伤和瘀血的人如果吃多了，瘀血就很难散去，会加重肿胀。此外，由于花生含油脂较多，需要更多的胆汁帮助消化，做过胆囊切除术或胆石症的人不宜多吃花生。

仅此而已。希望小松的内容能帮助你了解更多。