猕猴桃的皮能不能吃(猕猴桃的皮能不能吃下去)

还有少数人不知道猕猴桃的皮能不能吃(猕猴桃的皮能不能吃)。然后让肖勇谈谈猕猴桃的皮能不能吃。

1、能吃。

2.猕猴桃皮富含氧化剂、钙、镁和维生素c，猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以带皮吃猕猴桃营养价值会更高。

3.猕猴桃的果皮上有很多小绒毛。吃之前一定要把这些毛清理干净，否则会刺激喉咙，引起咳嗽、瘙痒等症状。

仅此而已。我希望肖勇的内容能帮助你了解更多。