少数人不知道维生素水的功效和作用(力皇维生素水的功效和作用)。让小章说说维生素水的功效和作用。
1.维生素也被称为维生素。一般来说，它们是维持生命的物质。它们是维持人体生命活动所必需的有机物质，也是维持人体健康的重要活性物质。体内维生素含量很少，但却是不可或缺的。
2.维生素是一种保持健康所必需的有机化合物。这类物质既不是机体组织的原料，也不是体内能量的来源，而是一种调节物质，在物质代谢中起重要作用。
3.维生素、矿物质等。维生素饮料中对快速补充人体营养、缓解运动后疲劳有一定作用，但体能测试成绩的提高应更多侧重于普通运动。
4.功能性饮料中的咖啡因对经常熬夜的人有提神醒脑的作用。但是，喝功能饮料不能上瘾，一定要适量饮用。此外，还可以选择茶和现磨咖啡提神。
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