花生油的禁忌(花生油的禁忌与副作用)

花生油的禁忌(花生油的禁忌和副作用)不是每个人都知道的。让哮天谈谈花生油的禁忌。

1.花生油热量和脂肪含量高，患有高血脂、脂肪肝等症状的人不宜食用。

2.花生油富含维生素E、胆碱、磷酯等对人体有益的物质。经常用于烹饪，可防止皮肤老化，保护血管壁，防止动脉硬化，提高人脑记忆力。

这是全文的结尾。我希望哮天的内容能帮助你了解更多。