山药和葡萄干能一起吃吗(山药和葡萄干能一起吃吗早餐)

有些人很疑惑山药和葡萄干能不能一起吃(早餐能不能一起吃山药和葡萄干)。那就让小智来说说山药和葡萄干能不能一起吃。

1.山药和葡萄干可以一起吃。

2.从食物口感和成分来看，山药豆性平，主要含有淀粉、纤维素、碳水化合物、多种维生素和矿物质，而葡萄也是性平食物，主要成分为水、糖、膳食纤维、维生素C、锌、钾等微量元素。两者口味一致，不会有冲突，食材之间也不会有不良反应，可以一起吃。

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