柠檬属于寒性食物吗(柠檬属于寒性食物吗为什么)

有些人很好奇柠檬是不是凉性食物(为什么？).让肖珩谈论柠檬是否是冷的食物。

1.柠檬是凉性食物，寒性体质的人尽量少吃。柠檬含有丰富的维生素C，以及大量的烟酸和有机酸，有利于调节人体的酸碱度。

2.柠檬味酸，不宜直接食用。它可以用来做调味料，准备饮料和菜肴，或制作化妆品，具有美白和抗氧化的作用。柠檬味道清新宜人。

仅此而已。希望小平的内容能帮助你了解更多。