洋葱和牛腩一起吃不是每个人都知道的(洋葱和牛腩会不会过敏)。那么，给我讲讲洋葱和牛腩吧。
1.洋葱牛腩可以一起吃。洋葱含有丰富的无机盐和蛋白质，还含有维生素b1，但容易氧化。如果和牛腩一起吃，大蒜素可以转化为蒜硫胺素，对维生素b1有很好的保护作用，非常适合一起吃。
2.牛腩清洗干净后，放入高压锅中炖10分钟以上，然后将洋葱清洗干净切段，在炒锅中加点油加热。将牛腩翻炒，加入一些料酒、盐、酸椒和酱油，翻炒均匀，加入一些水，炖。然后，你可以把洋葱放进煎锅里，快速翻炒。
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