还有少数人不知道椰子水的营养价值是什么。让肖鑫谈谈椰子汁的营养价值。
1.椰子水性平味甘，入脾、胃、大肠。它含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多种维生素(B、C、E等)等营养成分。)和矿物质。
2.椰子水含有大量糖分、氨基酸等营养成分，能快速补充身体所需的能量和营养，促进新陈代谢；椰子汁还含有丰富的钾，可以预防心血管疾病。椰子汁富含水分，味道甘甜。是消暑解暑的佳品，还具有利尿消肿的作用。而且椰子汁中含有大量的维生素E，可以起到美容养颜的作用。
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