孕妇吃什么可以促进大脑发育(孕期吃什么可以促进大脑发育)

不是每个人都知道孕妇吃什么促进大脑发育(孕妇吃什么促进大脑发育)。让肖鑫谈谈孕妇吃什么能促进大脑发育。

1.孕妇可以多吃富含亚麻酸或DHA的食物，如坚果、鸡蛋、鱼等。，有助于促进胎儿大脑的发育。

2.DHA，即二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，对胎儿智力系统和视觉系统的发育有好处。

仅此而已。我希望肖鑫的内容能帮助你了解更多。