鸡蛋肉松卷(鸡蛋肉松卷的热量)

还有少数人不了解蛋卷(蛋卷的热量)。让小香说说蛋肉卷吧。

1.准备两个鸡蛋，少许盐，适量肉松。

2.鸡蛋打好，放一点盐，打匀。锅里加一点油，摇匀，尽量让油铺底。把火调到最小，倒入蛋糊。摇几下，让鸡蛋均匀摊成圆饼。

3.鸡蛋还没熟，就把肉松均匀地撒在鸡蛋上；2.等一会儿，开始卷煎蛋卷。

4.擀到最后，在开放的位置煎一会儿，帮助定型。你能在大约一分钟内上它。

这就是我想说的。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。