少数人不知道栗子吃了会不会胀气(熟栗子吃了会不会胀气)。所以，小燕，给我讲讲栗子吃了会不会胀气。
1.栗子吃多了会胀气。这是因为板栗富含淀粉。如果消化功能不好，就会出现胀气。板栗营养价值高，能养胃健脾，活血止血，强腰补肾。
2.少量吃板栗有很好的滋补作用，大量吃会导致消化不良或便秘。如果容易胀气，就要减少富含淀粉的食物的摄入，比如红薯、土豆等。可以多吃易消化的食物，如水果、蔬菜、流质食物、半流质食物等。可以吃一些健胃消食片，适当运动，就可以缓解了。
这就是我想说的。希望小燕的内容能帮助你了解更多。
