五月养生的禁忌(五月养生的禁忌有哪些)

有人对五月养生的禁忌(五月养生有哪些禁忌)感到不解。接下来就让小美说说五月养生的禁忌吧。

1、应忌:肥甘、辛辣、辛辣之品，如动物脂肪、海鲷鱼、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、海虾、牛、羊、狗肉等。

2、应多吃:具有清热燥湿性质的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、莲藕、胡萝卜、番茄、西瓜、山药等。

仅此而已。希望小美的内容能帮助你了解更多。