芋头的功效与作用吃法大全(芋头的功效与作用吃法大全窍门)

有些人不知道芋头的功效和作用。让小静说说芋头的功效和作用。

1.芋头的功效与作用

提高身体抗病能力,保持体内酸碱,补气,提高消化吸收能力,有助于治愈癌症。

2.怎么吃

剁椒芋头:将新鲜红薯用冷水洗净,然后放入锅中煮熟,煮熟后捞出,去皮,然后切成小块放入盘中,加入适量剁椒,然后放入锅中蒸3至5分钟,取出拌匀后食用。

3、怎么吃两个

红烧芋头:用高压锅将芋头煮熟,去皮,加油,蒜末煸炒,倒入芋头炒至微黄,倒入水、酱油、盐、味精、猪油,煮至浓稠。撒上葱花,出锅。

4、如何吃三个

反芋:芋头去皮,切成条状,蒸10分钟。让蒸好的芋头稍微凉一下,撒上土豆淀粉,摊匀。锅里放油,油的量不用多,芋头在锅里炸的时候需要不停的翻动。煎至颜色变浅,取出。在干净的锅里放入水和糖,等到有很多小气泡的时候。加入芋头和葱花,翻炒均匀,关火。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。

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