有些人对陈皮的吃法(十年内陈皮最好的吃法)感到不解。接下来，让小茂谈谈如何吃陈皮。
1.陈皮的吃法有两种:一种是水喝；另一种是做成粥服用。临床上我们经常用陈皮泡水来治疗和辅助一些相关的疾病。比如陈皮和柠檬，可以预防上火症状，治疗便秘。加入陈皮、葛根泡水可以改善皮肤，清洁肠道；陈皮也可以用蜂蜜内服，有非常好的消炎解毒作用；陈皮也可以和普洱茶、红豆、生姜、菊花、大枣等一起食用。陈皮也可以和粥一起煮。陈皮大米粥在消化过程中，有利于预防高血糖，对老年人的消化大有裨益，尤其有助于缓解部分患者胃肠蠕动缓慢、长期便秘的情况，效果良好。
2.陈皮，中药的名字。是芸香科柑桔及其栽培品种的干燥成熟果皮，药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，去皮，晒干或低温干燥。
仅此而已。我希望小茂的内容能帮助你了解更多。
