有些人不知道陈皮在水中喝的功效和作用(玫瑰里喝陈皮的功效和作用)。让小荠谈谈陈皮泡水的功效和作用。
1.缓解胃痛。很多人平时都有肚子疼的习惯。事实上，他们有很多不良饮食和日常生活习惯。有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水，加入适量红糖水，有很好的暖胃效果。如果你坚持一段时间，你会发现你的胃痛改善了很多。所以平时有肚子疼习惯的人可以试试。
2.清肠排毒，平时吃一些大鱼大肉或者一些高脂肪高热量的食物，其实会增加我们肠胃的负担。再加上久坐不动的运动，会导致胃里的垃圾堆积，无法及时排出我们的体外。不仅给我们的肠胃造成了一定的负担，也给身体其他部位埋下了一些隐患。所以饮食习惯不好的人可以用陈皮泡水喝，排出体内垃圾。所以，喝一个月的陈皮水，还可以帮助人排出体内的垃圾，起到护肤的作用。
这是全文的结尾。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。
