有些人不了解燕窝的功效和作用(吃燕窝有什么好处和作用)。让肖剑谈谈燕窝的功效和作用。
1.补肺养阴，止肺虚咳嗽，减少肺气疾病。包括肺阴虚哮喘、气短、久咳、痰中带血、咯血、支气管炎、多汗、退热等。
2、补胃，胃寒，呕吐。胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣。
3.病后体虚、耗、气虚等诸症，加上燕窝食用，可滋阴和中。
4.汗出多汗，气虚，脾虚，尿频，夜尿多。
5.使人的皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。
6.燕窝含有多种氨基酸。婴幼儿常吃可以增长智慧，增加思维，抵抗敏感，弥补不足。
7.孕妇在孕期、分娩前后食用，有保胎和修复的作用。
8.燕窝含有多种氨基酸，能抑制和对抗食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等。
这是全文的结尾。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。
