减肥期间吃红糖发糕会长胖吗(红糖发糕吃了会长胖吗)

有人对减肥期间吃红糖蛋糕会不会变胖感到不解。然后让小源说说减肥期间吃红糖蛋糕的内容。

1、适度消费不会。虽然红糖蛋糕热量比较高，但是适量食用一般不会导致肥胖，因为人体每天也需要摄入能量。只要摄入量在人体能够消化吸收的范围内，一般不会导致肥胖，不用太担心。

2.建议少吃。红糖糕主要由面粉、红糖和一些辅料制成，营养丰富，热量高。但是一般不建议正在减肥的人吃高糖高热量的食物，否则不利于正在减肥的人减肥，所以减肥期间还是少吃红糖蛋糕为好。

这就是本文的全部内容。我希望小源的内容能帮助你了解更多。