榴莲的热量是多少(100克榴莲的热量是多少)

有人对榴莲的热量(100g榴莲的热量)感到不解。让小菊谈谈榴莲的热量。

1.每100克流量的热量是147卡。一颗去皮榴莲的可食用部分为74克，含热量109卡。我们需要75分钟来消耗这些热量。

2.从以上数值来看，榴莲在众多水果中，热量不低。而且榴莲含糖量高，也是热量高的重要原因。此外，榴莲中的脂肪含量达到4.1%，在水果中并不低。

这是全文的结尾。我希望小菊的内容能帮助你了解更多。