还有少数人不知道防脱发的7个小技巧(防脱发的7个小技巧是什么)。然后小丽说说日常预防脱发的7个小技巧。
1.使用无香味、无色的洗发水。市面上很多洗发水都含有合成表面活性剂，去污力强，但容易伤头皮。最好选择不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水。减少对头皮的刺激。
2.使用洗发水前先打泡沫。在使用洗发水之前，梳理头发和头皮之间的污垢，这样可以减少洗发水的用量。洗发水在涂抹到头发上之前，应该在手掌上产生丰富的泡沫。
3.按摩放松头皮。头皮是头发生长的“土壤”。如果头皮感觉又干又硬，头发就会缺乏营养而脱落。按摩头皮有助于放松，促进血液循环，从而防止脱发。按摩时，用指尖来回推动整个头皮，每天至少做15-20分钟。
4.用吹风机，七八成干的时候换冷风。湿头发容易滋生细菌，所以洗完头发后要尽快擦干。电吹风使用时距离头发20-30cm，不要长时间在一个地方吹。用热风吹到七八成干的时候，就要用冷风来代替，有利于保护头皮和造型。
5.多吃西红柿和橘子。吸烟有害，影响头皮血液循环，不利于头发生长。你应该试着戒烟。确实离不开烟草的人，饮食中要注意多吃西红柿、橘子等水果，补充维生素c。
6.睡前不要吃东西。暴饮暴食、偏食、吃快餐等。都是对头发健康有害的，尤其是睡前要保持空腹，否则会影响血液循环，加速脱发。
7.晚上10点前睡觉。晚上10点至凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金期”。因此，最好在晚上10点前入睡。
仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。
