还有少数人不知道早餐燕麦片的整个配方(早餐燕麦片小贴士，高血糖吃)。然后让小兰讲讲整本书关于早餐燕麦片的做法。
1.麦片+粥。淘米后放入电饭锅，然后加入适量的麦片。最后，加入两倍的水，煮熟。
2.麦片+果脯。将即食麦片(煮熟的生麦片)倒入开水中搅拌均匀后，加入葡萄干、红枣干、坚果或其他果脯，搅拌均匀后即可食用。
3.麦片+牛奶。冲奶后加入即食麦片搅拌均匀，或生麦片煮熟后加入奶粉即可食用。
4.燕麦片+水果。在煮熟的燕麦片中加入一些水，然后加入香蕉片、苹果片和其他水果片。搅拌后即可食用。
仅此而已。希望小兰的内容能帮助你了解更多。
