每天一个梨有什么好处(每天一个梨的好处)

有些人很好奇一天一个梨的好处。然后让肖波谈谈每天一个梨的好处。

1.能清热降火，生津止渴。所以，如果每天吃一个梨，有明显的促进津液生长、解渴的好处。

2.能润肺化痰止咳。因为从中医食疗的角度来说，梨入肺，可以起到很好的润肺作用。那么对于肺燥引起的咳嗽咳痰，如果每天吃一个梨，都有很好的润肺化痰、止咳化痰的作用。

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