头发为什么一天不洗就油(头发为什么一天不洗就油很臭)

有些人不知道为什么头发不洗就油(为什么头发不洗就臭)。下面就让小祖来说说为什么头发一天不洗就油了。

1.头发一天不洗很油。多为皮脂分泌过多引起，主要是体内雄激素分泌增多或激素水平失衡。平时患者要注意头部的清洁，定期洗头，频率不要太频繁。避免热水烫伤和强碱性洗发水，否则会促进头皮出油。

2.饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，少吃辛辣和脂肪多糖类食物，避免饮酒，注意休息，避免熬夜，睡眠充足，可有效缓解油性发质症状。

这就是我想说的。希望小祖的内容能帮助你了解更多。