凉皮的热量(凉皮的热量高吗?减肥能吃吗)

关于凉皮的热度(凉皮的热度高吗？能不能减肥)，不是所有人都知道的。所以小华，说说凉皮的热度吧。

1.每100克冷面含热量约117卡。一碗不加任何调味香精的凉面约350克，含热量411卡。我们需要慢跑61分钟来消耗这些热量。

2.一碗不加任何调料的冷面热量达到了411卡。如果加上调料和配菜，一碗冷面的热量可想而知，应该很高。这比吃一个炸鸡腿或一份炸薯条还要热。

仅此而已。希望小华的内容能帮助你了解更多。